ソーリーな毎日

今年に入ってから、散歩（ジョギング）することもなく、丸くなる一方だったので
ここ数日前から　早起きして　散歩を始めた。

４時半過ぎに起きては１０ｋｍを歩いたりしていたが、走んなきゃって　思っても
２～３ｋｍしか続かない・・・

今日　初めて１０ｋｍを走りきった

身体が痛いのなんのって　　んなもんで、お風呂屋さんにいって、マッサージ機の
お世話になりました

















１時間半くらい　サウナで絞ったんだけど　１ｋｇしか落ちない・・・
なもんで、今日は　３５０ｍｌを２つと日本酒でやめま～す






















早々車買って９ヶ月目に突入しましたが　もう２５０００ｋｍ！
３ヶ月後には　３００００ｋｍ行くのかな・・・